Cómo personalizar las métricas de los relojes Apple para controlar tus entrenamientos

Apple Watch Metrics te da la importante capacidad de comprobar tu progreso durante un entrenamiento. Con un rápido vistazo a la muñeca, puedes vigilar el ritmo cardíaco, ver cuánto has viajado, ver cuántas calorías has quemado y ver cuánto tiempo ha durado el entrenamiento.

Para optimizar las métricas que está comprobando rápidamente mientras hace ejercicio, puede elegir ver sólo las que son importantes en función del tipo de ejercicio que esté haciendo en un momento dado. Sigue leyendo para obtener algunos consejos para personalizar fácilmente las métricas de entrenamiento que ves en Apple Watch.

Añadir, quitar o reorganizar las métricas de los relojes Apple.

Para hacer cambios en las métricas de entrenamiento en Apple Watch, necesitarás abrir la aplicación Watch en tu iPhone. Luego, sólo tienes que seguir estos pasos para personalizar esas métricas.

  1. Tap Mi reloj.
  2. Desplácese hacia abajo y seleccione Entrenamiento .
  3. En la parte superior, pulse Vista de entrenamiento .

Aquí tienes las opciones para una sola métrica o para varias métricas.

/* Añade tus propias anulaciones de estilo de formulario de Mailchimp en la hoja de estilo de tu sitio o en este bloque de estilo. Recomendamos que mueva este bloque y el enlace CSS anterior al encabezado de su archivo HTML. */ La aplicación de entrenamiento ofrece una lectura de múltiples métricas o una vista de una sola métrica.

Métrico simple

Elegir una sola métrica sólo mostrará una métrica en la pantalla durante su entrenamiento. Puedes usar la corona digital para moverte por cada métrica de una en una.

La opción de una sola métrica muestra sólo una métrica, quizás la más importante para ti para un entrenamiento en particular.

Múltiple Métrico

Multiple Metrics le permite mostrar varias métricas en la pantalla al mismo tiempo. Y aquí es donde la personalización es útil. Selecciona Múltiples Métricas y verás todos los tipos de entrenamiento.

La vista de métricas múltiples permite elegir hasta cinco métricas diferentes.

Trabaja a tu manera.

Toca un ejercicio para el que quieras ajustar las métricas y luego toca Edit . Sólo se puede mostrar una cantidad limitada en la pequeña pantalla a la vez. Por lo tanto, si no ves una opción para añadir métricas de la sección No Incluir , entonces es posible que tengas que quitar una de la parte superior primero.

  • Para quitar una métrica, toque el signo menos en rojo y luego toque Quitar cuando aparezca.
  • Para sumar una métrica, toca el signo más en verde.
  • Para reorganizar el orden de visualización de las métricas de su reloj, pulse las líneas del lado derecho de la métrica, manténgalo pulsado y luego arrástrelo a su nuevo lugar en la lista.

Elige ver sólo las métricas que son importantes para ti en base al tipo de entrenamiento que estás haciendo.

Cuando termines, toca Hecho .

Verás inmediatamente los cambios en tu reloj Apple para cualquier entrenamiento que empieces.

¿Poco tiempo? Mira el video de cómo hacer las manzanas:

Poder personalizar estas métricas es una excelente y conveniente característica. Es especialmente agradable para aquellos de nosotros que hacemos múltiples tipos de ejercicios. Apple Watch también ofrece la posibilidad de analizar sus métricas para sacar el máximo provecho de su régimen de ejercicio.

¿Cómo personalizas tus métricas de entrenamiento de Apple Watch? Háznoslo saber en los comentarios.

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